Тушеные чорныя бабы
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 гуртка Чорныя бабы
- 1/4 адзінкі Лук
- 1/4 адзінкі Моркву
- 1/4 адзінкі Marraqueta
- 1/2 гуртка Нятлустае малако
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
7 pasos
- 1Замачыць белую фасолю напярэдадні.
- 2Вазьміце зварыць белую фасолю з халоднай вадой, каля 40 хвілін. Працягвайце спрабаваць кожны так часта, і калі яны мяккія, яны гатовыя.
- 3Як прыгатаваць, зрабіць соус з лукам і морквай штрафу.
- 4Замочыце хлеб у малацэ.
- 5Пасля таго, як гатовыя белых бабоў, змешаных ў сокавыціскалку: 1/3 белых бабоў, хлеба прасякнутай папярэдне здрабняюць і Sofrito. Заправіць па гусце і сумесі.
- 6Пакласці назад у рондаль з астатнімі цэлымі белымі бобам і добра змяшаць.
- 7Падаваць адразу ж.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!