Угору поліўка
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамаў Рыба (вугор)
- 1/2 адзінкі Лук
- 1/2 адзінкі Моркву
- 1/2 адзінкі Чырвоны перац
- 1/4 чайныя лыжкі Перац
- 1 шчыпаць Кмен
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1/4 чайныя лыжкі Сушеного орегано
- 1/4 гуртка Белае віно тэтра
- 135 грамаў Кансерваваныя памідоры
- 2 адзінкі Бульба
- 1/4 чайныя лыжкі Merken
Instrucciones
4 pasos
- 1Нарэзаць лук пяро і смажыць у рондалі (дадаць паўшклянкі вады на 1 лук) Затым дадаць кансерваваныя памідоры, Merken, соль, орегано, кмен, палова морквы (нарэзаныя) і разразаюць на палоскі чырвоны перац.
- 2Варыць каля 15 хвілін у вадзе кіпення бульбы (пакуль яны не стануць мяккімі) Выдаліць з гаршка, прамыць халоднай вадой, ачысціць і адкладзеце.
- 3У іншым гаршчок кухар (угору наразаюць на кавалачкі) Дадайце 1 літр вады на кілаграм рыбы і дадаць віно, пакуль вы не адпусціце першы кіпець. Затым дадаць гародніну, бульбу і варыць на працягу некалькіх хвілін, і вы будзеце гатовыя служыць.
- 4Dona Ціна. Рэцэпты і сакрэты Дегося Tina «Sabores дэ прозвішча». Carlos Оливарес 2013. Фота / Ригоберто Lemus. Адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 37.4 | 70.1 | 7.2 |
Evalúa y comenta esta receta