Угору поліўка

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Угору поліўка

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 грамаў Рыба (вугор)
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1/2 адзінкі Моркву
  • 1/2 адзінкі Чырвоны перац
  • 1/4 чайныя лыжкі Перац
  • 1 шчыпаць Кмен
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1/4 чайныя лыжкі Сушеного орегано
  • 1/4 гуртка Белае віно тэтра
  • 135 грамаў Кансерваваныя памідоры
  • 2 адзінкі Бульба
  • 1/4 чайныя лыжкі Merken
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Нарэзаць лук пяро і смажыць у рондалі (дадаць паўшклянкі вады на 1 лук) Затым дадаць кансерваваныя памідоры, Merken, соль, орегано, кмен, палова морквы (нарэзаныя) і разразаюць на палоскі чырвоны перац.
  2. 2
    Варыць каля 15 хвілін у вадзе кіпення бульбы (пакуль яны не стануць мяккімі) Выдаліць з гаршка, прамыць халоднай вадой, ачысціць і адкладзеце.
  3. 3
    У іншым гаршчок кухар (угору наразаюць на кавалачкі) Дадайце 1 літр вады на кілаграм рыбы і дадаць віно, пакуль вы не адпусціце першы кіпець. Затым дадаць гародніну, бульбу і варыць на працягу некалькіх хвілін, і вы будзеце гатовыя служыць.
  4. 4
    Dona Ціна. Рэцэпты і сакрэты Дегося Tina «Sabores дэ прозвішча». Carlos Оливарес 2013. Фота / Ригоберто Lemus. Адаптаваныя.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas