Флэна шпінату з залатым бульбай

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Флэна шпінату з залатым бульбай

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 адзінкі Яйка
  • 1 гуртка Нятлустае малако
  • 1 гуртка Шпінат
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
  • 2.5 адзінкі Бульба
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Мыйце шпінат і канчатковыя закускі.
  2. 2
    У сокаваў пакласці яйкі, малако і сырой шпінат, дадаць соль і здрабніць усё вельмі добра.
  3. 3
    Вазьміце сумесь у фланэры мармыта ў Марыянскай ванны на 20 хвілін.
  4. 4
    Для таго, каб падрыхтаваць залаты бульбу: мыць і ачысціць potares.cook іх у кіпячай вадзе з соллю ў лёгкасці на працягу прыблізна 10 хвілін approx.Then вымаюць бульбу з вады і нарэзаць лустачкамі writ.In патэльня, дадаць аліўкавы алей іБраўн з абодвух бакоў.
  5. 5
    Служыць у суправаджэнні залатога бульбы.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
362 46.2 19.3 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas