Флэна шпінату з залатым бульбай
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 адзінкі Яйка
- 1 гуртка Нятлустае малако
- 1 гуртка Шпінат
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
- 2.5 адзінкі Бульба
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
5 pasos
- 1Мыйце шпінат і канчатковыя закускі.
- 2У сокаваў пакласці яйкі, малако і сырой шпінат, дадаць соль і здрабніць усё вельмі добра.
- 3Вазьміце сумесь у фланэры мармыта ў Марыянскай ванны на 20 хвілін.
- 4Для таго, каб падрыхтаваць залаты бульбу: мыць і ачысціць potares.cook іх у кіпячай вадзе з соллю ў лёгкасці на працягу прыблізна 10 хвілін approx.Then вымаюць бульбу з вады і нарэзаць лустачкамі writ.In патэльня, дадаць аліўкавы алей іБраўн з абодвух бакоў.
- 5Служыць у суправаджэнні залатога бульбы.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta