Глазуры бананаў і даты
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Банан
- 40 грамаў Даты
- 30 грамаў Арахіс
- 1/2 чайныя лыжкі Молатая карыца
- 1/2 чайныя лыжкі Ваніль
- 1 вы ст.л. Какосавае масла
Instrucciones
4 pasos
- 1Адмоўцеся dates.Soak іх у гарачай вадзе на працягу 15 хвілін.
- 2Штам даты і паставіць усё ў магутным сокавыціскальным, пакуль вы не маеце мяккае і аднастайнае крэм, гэта шакіруе.
- 3Падаваць у асобных свідравінах і атрымліваць асалоду ад.
- 4Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta