Будын рысу з тунцам
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 гуртка Мал
- 255 грамаў Кансервы з тунца
- 15 грамаў Цёрты сыр PARM
- 150 грамаў Лёгкі крэм
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
4 pasos
- 1Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць алей вялікую і кінуць рыс. Плыць, пакуль не амаль напаўпразрысты. Затым дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, заняць соль па гусце, змяшаць пяшчотна, пакрыццё і пакласці яго на павольным агні з тостарам на працягу 20 хвілін. У рэшце рэшт, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
- 2У шкляным pyrex пакласці першы пласт рысу. Над рысавай вечка з пластом крэму і іншага тунца на верхняй частцы крэму. Прачытайце іншы пласт крэму і вечка з рысам.
- 3Над рысу пласта, дадаць трохі больш крэму і накрыць шчодры пласт сыру. Метр рагу да духоўцы да грюзы (10 хвілін ок).
- 4Служыць у суправаджэнні рысу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador