Mini Quiches шпінату і козі сыру
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Авёс
- 1/4 гуртка Цзя
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/2 вы ст.л. Куркума
- 1 адзінкі Шпінат
- 3 адзінкі Яйка
- 100 грамаў Казіны сыр
- 1/2 гуртка Міндаль
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
4 pasos
- 1Працэс авёс да мукі.
- 2Для масы: ўвільгатняе Чый ў роўнай колькасці вады, ідучы, дадаўшы яго на муку плюс алей і ваду, неабходныя, пакуль у вас ёсць мяккае цеста, пакласці трохі солі, расцягнуць з ролікам і пакласці на формы (2 miniquiches на чалавека) Прывесці духоўку да 180 ° на 6-7 mins.Reserve.If вы не маеце дастаткова формаў, выкарыстоўвайце шрыфт печы.
- 3Для запаўнення: Адбельванне шпінату, у працэсе скіду яйкі плюс міндаля, пакуль сметанковыя, дадаць шпінат шпінату, куркумы соль і запоўніць асновы, вышэй цёртага казінага сыру і запечаныя на 15-18 мін preatthey з'яўляюцца gratinated.Ñammmm
- 4Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 804 | 62.6 | 43 | 46.3 |
Demasiado rica