Gratin Peppers
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Чырвоны перац
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/4 адзінкі Лук
- 1 шчыпаць Кайенского перац
- 1 шчыпаць Кмен
- 1/2 гуртка Булён (агародніннай)
- 1 вы ст.л. Канцэнтраваны таматавы
- 1/4 гуртка Мал
- 100 грамаў Замарожаная кукуруза desg
- 40 грамаў Цёрты сыр PARM
Instrucciones
8 pasos
- 1Нагрэць печ пры сярэдняй тэмпературы
- 2Выразаць верхнюю частку папрыка і запаведніка. Асцярожна выдаліць насенне, пазбягаючы пашкоджанні папрыка
- 3Цеплавой алей у рондалі. Ўключэнне лук, чылі, кмен, булён, таматавы канцэнтрат, рыс і 1 шклянку вады на кубак рысу. Tapar і рыхтаваць над нізкім цяплом, пакуль рыс не ўбіраецца амаль усю ваду
- 4Хай стаяць за 5 мм пакрытыя
- 5Дадаць раней прыгатаваную кукурузу і палову цёрты сыру.
- 6Запоўніце Paprika з сумессю і пасыпаць пакінуты сырам
- 7Вечка з зарэзерваванымі верхнімі часткамі і паставіць на латку печы. Выпякаць 15 хвілін. Служыць
- 8Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: кінуць у рондаль з аліўкавым алеем гародніна, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, размякчылі каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і кіпяціць. Colar і выкарыстанне.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente