Лёгкі COUS
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Кус кус
- 1 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 1 адзінкі Памідор
- 1/8 адзінкі Салера
- 2 адзінкі Яйка
- 1 вы ст.л. Каляндра
- 30 грамаў Арахіс
- 1 шчыпаць Соль
- 1/2 адзінкі Цытрына
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
6 pasos
- 1Змесціце Cous Coubly 2 кубкі кіпячай вады (1 кубак вады на 1 шклянку кубку кусі), і хай гэта адпачынак 5 хвілін або ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнераў.
- 2Зрабіць ўкрутую яйкі (рыхтаваць іх у кіпячай вадзе на працягу 8 хвілін ок.). Пасля таго, як гатовы, дайце прахалодным пад патокам халоднай вады, ачысціць іх і нарэзаць сярэднія часткі.
- 3Прыгатуйце кукурузы ў адпаведнасці з кантэйнерам instructions.Chicking таматавы вельмі small.Chop салера вельмі добра малыя, амаль як rice.Chop cilantro.Chop арахіс.
- 4Перадаць кут Coupy да міску і дадаць астатнюю частку інгрэдыентаў.
- 5Апранацца з нафтай, соллю, цытрынавым і добра змяшаць ... Падаваць цёплай або халоднай, яны збіраюцца любіць яго !!!
- 6Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl