Цікаюць Масаі курыца з кіно

Super Pollo

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

200 грамаў Курыца (грудка)
1/2 адзінкі Памідор
1/2 адзінкі Натуральны ёгурт
1/4 гуртка Крэм
1/4 адзінкі Лук
1/2 адзінкі Зялёны перац
30 грамаў Каляндра
1/2 адзінкі Чырвоны перац
1/2 чайныя лыжкі Кмен
1 шчыпаць Перац
1 чайныя лыжкі Куркума
1/2 зубы Часнык
1/4 чайныя лыжкі Соль
2 вы ст.л. Алей
1/2 гуртка Лебяда
5 грамаў Гарам масаі

Instrucciones

8 pasos

1

Для падрыхтоўкі кіно: лебяда добра вымыць у друшляку, пакуль пена не перастане выходзіць, пакласці ў рондаль 1 кубак кіно 1 1/2 шклянкі кіпеню, пачакаць і дайце закіпець на павольным агні з тостар 15 хвілін.
2

Падрыхтуйце інгрэдыенты: Парэжце лук і перац кубікамі; апрацоўчую каляндры; Нарэзаць курыныя, памідоры і перац кубікамі памеру ўкусу; з мінамётаў малоць кмен, перцам і паловай куркумы.
3

У невялікай місцы змяшаць травы з ёгуртам.
4

Месца кавалачкі курыцы ў сумцы маразільніка і дадаць ёгурт сумесі. Добра змяшаць і марынаваць у халадзільніку на працягу па меншай меры 45 мін.
5

Нагрэць духоўку да 180 ° С Пакладзеце марынаваную курыцу на бляху і выпякаць ок. 25-30 мін.
6

У маленькай рондалі, соце лук у невялікай колькасці алею на сярэднім агні прыбл. 5-7 хвілін да залацістага колеру. Дадаць часнык, перац, папрыка і памідоры і працягваць абсмажваць кі. 4-5 мін. Сезон з якія застаюцца куркумы, гарам масаі, соль і перац і варыце на павольным агні ок. 15 мін.
7

Дадайце сліўкі і ваду ў рондаль і добра змяшаць, каб уключыць. ня Выкарыстоўваючы ручной блендер, размалоць да атрымання аднастайнай масы. Дадаць прыгатаваную курыцу ў рондаль, змяшайце і адстаўце ў бок.
8

Падаваць курыцу з кіно і пасыпаць кінзы.