Сачавіца з гарбузом і какосавым малаком
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Сачавіца
- 1 кавалак Лук
- 1/4 гуртка Гарбуз
- 1/4 гуртка Шпінат
- 25 мілілітраў Какосавы крэм
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
6 pasos
- 1Прамыць і выразаць моркву і гарбузы ў аднастайныя кубікі.
- 2Прапусціць лук у аліўкавым алеі.
- 3Дадайце гарбуз і моркву.
- 4Дадаць сачавіцы, 2 1/2 кубкі для кожных 1/2 кубкаў сачавіца і какосавага малака.
- 5Кук на 20 mins.Turn ад агню, дадаць тонкую нарэзаны шпінат, хай гэта адпачынак 5 хвілін і служыць.
- 6Sol Fliman & María José buttazzoni.Children eop.2016.Адаптаваная.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica