Чорны Quesadillas фасолі

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Чорны Quesadillas фасолі

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 адзінкі Тартыльі
  • 1/4 гуртка Чорныя бабы
  • 35 грамаў Сыр моцарелла
  • 1/8 адзінкі Лук
  • 1/8 адзінкі Чырвоны перац
  • 1/2 адзінкі Лаўровы ліст
  • 1.5 адзінкі Памідор
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль буйнога памолу
  • 1/2 адзінкі Авакада
  • 1/8 адзінкі Лук-шалот
  • 1/2 вы ст.л. Каляндра
  • 1/2 адзінкі Цытрына
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Для белай фасолі: замачыць чорныя бабы ноччу. Белая фасолю варыць на працягу 1 гадзіны на павольным агні ў рондалі з 2/3 вычышчаных і раскватараваных памідоры, лаўровы ліст і вады, каб пакрыць. Зрабіць Смажаніна руху, Соце лук і чырвоны перац у аліўкавым алеі. Дадайце дробку марской солі. Дадайце Sofrito да белай фасолі і варыць яшчэ 30 хвілін або пакуль белыя бабы не стануць мяккімі.
  2. 2
    Для гуакамоле: Авакада Moler або нарэзаць дробнымі кубікамі. Піў, насенне выдаліць і нарэзаць кубікамі пакінутыя памідоры. Прамыць і нарэзаць зялёны лук. Прамыць, высушыць і нарэзаць кінзы лісце. Змяшайце інгрэдыенты, дадайце дробку марской солі і некалькі кропель цытрынавага соку.
  3. 3
    Змесціце аладку, запоўненую здробненым сыр моцарелла і папярэдне прыгатаваныя чорнымі бабамі. Іншую праснак на верхнім і выпякаць на працягу прыкладна 5 хвілін.
  4. 4
    Выдаліць з духоўкі і разрэзаць аладку на шэсць частак.
  5. 5
    Служыць у суправаджэнні гуакамоле.
  6. 6
    Хасэ Марыя Соль Fliman і Buttazzoni. Дзеці ёсць. Адаптаваныя 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
219 22.2 8.7 12.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Exquisita!