Tortilla фасолю і моркву

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla фасолю і моркву

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1.5 адзінкі Лук-шалот
  • 250 грамаў Іудзейскі
  • 2 адзінкі Моркву
  • 2 адзінкі Яйка
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1/4 адзінкі Салата-латук
  • 1 адзінкі Памідор
  • 1 адзінкі Цытрына
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце інгрэдыенты: вымыць, ачысціць і нарэзаць моркву кубікамі; біць яйкі.
  2. 2
    У рондалі на сярэднім агні, варыць бабы. Выдаліць і размясціць іх у міску з кубікамі моркву, зялёны лук і яйкі папярэдне узбітыя. Заправіць соллю і перцам, добра змяшаць і адкласці ў бок.
  3. 3
    У рондалі цяпла пакінутага алею, уліць сумесь у рондаль і выпякаць на працягу прыкладна 5 хвілін. або пакуль ён ня вызваліць сябе. Накрыйце рондаль з пліты і асцярожна павярніце рондаль звальваць прэпарат на пліце, а затым перадаць назад у рондаль, пакідаючы зварыць другім баку на працягу прыблізна 3 хвілін. да паслядоўныя.
  4. 4
    Пасля таго, як спіс падавайце з салатай з лісця салаты і памідораў, заправіць па гусце соллю, алеем і лімонам.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas