Тунец Тарцілы
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грамаў Кансервы з тунца
- 2 адзінкі Яйка
- 1/2 адзінкі Пятрушка
- 1/2 чайныя лыжкі Выпечка парашок
- 2 вы ст.л. Алей
- 1 шчыпаць Перац
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
4
pasos
- 1Здрабненне Fine Пятрушка. Зліць і Crumble тунец.
- 2Узбіць яйкі, пакуль вы не пакінеце іх бліскучымі. Дадайце пятрушку, перац, соль, выпечкі парашок і тунец.
- 3У рондалі цёпла алей, апаражніць сумесь у рондалі, і варыць на працягу 5 хвілін ок. або да таго часу, пакуль не адлучацца ў адзіночку. Пакрыццё рондаль з талеркай і старанна ператварыць патэльню, каб скінуць падрыхтоўку на талерку, і адразу ж праколваюць рондаль зноў, пакінуўшы яго на другім баку на працягу 3 хвілін ок. пакуль паслядоўны.
- 4Служыць.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!