Ломо saltado
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамаў Ялавічына (выразка)
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 4 адзінкі Бульба
- 3/4 адзінкі Чырвоны лук
- 3/4 адзінкі Зялёны перац
- 3/4 адзінкі Лук-шалот
- 2 адзінкі Памідор
- 1/4 гуртка Соевы соус
- 1 вы ст.л. Белы воцат
- 1/4 гуртка Булён (мяса)
- 1/2 вы ст.л. Каляндра
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
8
pasos
- 1Падрыхтуйце інгрэдыенты: Нарэжце мяса на кавалкі 3x1 см; Прамыць, ачысціць і нарэзаць бульбу саломкай; Прамыць, ачысціць і нарэзаць лук пяро; вымыць і здрабніць выдатны перац; вымыць і нарэзаць зялёны лук (зялёная частка толькі); Вымыць, ачысціць і нарэзаць памідоры ў кліны; Прамыць і нарэзаць кінзы штраф.
- 2Прыгатаваць булён у адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы і падтрымліваць нагрэў без кіпячэння.
- 3абсмажыць бульба ў гарачым алеі да хрумсткай скарыначкі. Рэзерв на папяровых ручніках і соль па гусце.
- 4У рондаль наліць аліўкавы алей і абсмажыць мяса палоскамі. Дадаць лук, перац, памідоры, і спякотнае на моцным агні на працягу 3 хвілін.
- 5Ўключайце соевы соус, воцат, ялавічны булён і заправіць.
- 6Прыгатуйце некалькі секунд даўжэй. Змяшаць з бульбай фры хутка і гатовы да працы, дадаць дробна нарэзаны зялёны лук і кінзы.
- 7Арыгінальны рэцэпт выкарыстоўвае хатні булён, калі ў Вас дома або аддаеце перавагу рыхтаваць яго, ісці наперад!
- 8Вірджынія Demar, Moments, 2011. адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap