Крокеты з тунца з рысам

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Крокеты з тунца з рысам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 грамаў Кансервы з тунца
  • 1 адзінкі Яйка
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1/8 адзінкі Чырвоны перац
  • 1 зубы Часнык
  • 1/2 адзінкі Моркву
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1/4 чайныя лыжкі Поўны салаты
  • 25 грамаў Каляндра
  • 3/4 гуртка Мал
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у рондаль дадайце палову цудоўнага алею і кіньце рыс. Sauté, пакуль ён амаль не напаўпразрысты. Затым дадайце 1,5 шклянкі кіпячай вады для кожнай шклянкі рысу, пакладзеце соль на густ, мякка пасушыць, накрыйце вечкам і пакласціЁн на нізкім агні з тостарам на працягу 20 хвілін. У канцы часу выключыце агонь і пачакайце яшчэ 5 хвілін.
  2. 2
    Нарэжце лук і чырвоны перац у невялікіх кубіках, моркве і часныку ў кубіках, але нават меншым.
  3. 3
    Вазьміце лук, моркву і здробнены часнык і абсмажце астатнюю частку алею на сярэднім агні, пакуль мякка падрумяніцца.
  4. 4
    Адкрыйце слоікі для тунца і выкіньце лішнюю вадкасць. АДАДАЦЬ СОФРЫТО, зробленае раней і далучайцеся.
  5. 5
    Дадайце ў сумесь соль і яйкі. Адайце нарэзаную каляндру і далучайцеся да ўсяго.
  6. 6
    Вазьміце аналагічныя порцыі да дзвюх вялікіх сталовых лыжак сумесі, пакладзеце ў алей сырую і апанарную муку.
  7. 7
    Падаваць у суправаджэнні рысу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas