Вы pollabas,
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Кураня (Сцягно)
- 1/2 адзінкі Лук
- 1 гуртка Лімская фасолю
- 1 зубы Часнык
- 1/2 гуртка Белае віно тэтра
- 1 вы ст.л. Сметанковае масла
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 2.5 адзінкі Бульба
- 1/2 гуртка Цэльнае малако
Instrucciones
5 pasos
- 1Калі вы выкарыстоўваеце фасолю оптам, échalas варыць не больш за 3 хвілін. Калі вы выкарыстоўваеце замарожаныя бабы, вы remójalas некаторы час у гарачай вадзе. Дробна нарэзаць хлусня для лукі. Калі ўсё будзе гатова, лупіна адзін за адным; шчыпаць скуру, каб быць прачыненых, а затым прыціскаючы іх пакінуць салон. Выканаў усе, укладваюць іх на стол і pícalas.
- 2У маленькай рондалі падпаліць палову сметанковага масла і заліць лук, часнык і фасолю. Дадайце соль і перац, Дора пару хвілін і дадаць курыцу. Няхай яна шаптала на працягу двух хвілін з кожнага боку, затым дадаць белае віно. Хай кіпяціць каля 5 хвілін на слабым агні, так што алкаголь выпараецца. Пасля праверкі 1 шклянку кіпячай вады (віна на кубак), добра змяшаць і варыць каля 45 хвілін, пакрытых гаршчок, але пакідаючы зазор дзяўчыну для выхаду пары і не капае.
- 3Праверыць час ад часу; вадкасць не паменшыцца да таго мяккі, але вы не можаце дазволіць ёй высахнуць. У гэтым выпадку вы павінны ўзяць крыху больш кіпячую ваду, але крыху іншы. Уключыце сцягна кожнага пэўнага час і паспрабаваць убачыць, як соль.
- 4Калі кураня далікатны, выключыце агонь, пакладзеце кожнае сцягно на дошцы і пакрышыць яго. Вяртанне ўсіх курыцу ў рондаль і добра змяшаць. Altiro падаецца на бульбяным пюрэ багаты.
- 5Для пюрэ: Прамыць і пачысціць бульбу. Пакласці ў рондаль, каб прыгатаваць бульбу ў кіпячай падсоленай вадзе (ад 20 да 30 хвілін). Калі яны ўжо прыгатаваныя (мяккі), estilar і драбненне з атрыманнем пюрэ. Дадайце пакінуты сметанковы алей і змяшаць да атрымання аднастайнай масы. Ўключэнне малака для дасягнення жаданай кансістэнцыі.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
911 | 58.7 | 69.3 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta