Белы габрэйскі з "mote" пшаніцы

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Белы габрэйскі з "mote" пшаніцы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Белая фасолю
  • 1/2 гуртка Мянушку
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1 адзінкі Моркву
  • 175 грамаў Гарбуз
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/4 чайныя лыжкі Сушеного орегано
  • 1/4 зубы Часнык
  • 1/4 чайныя лыжкі Кайенского перац
  • 1/4 чайныя лыжкі Кмен
  • 1 гуртка Булён (агародніннай)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Замачыць белыя бабы з папярэдняга дня.
  2. 2
    Прыгатуйце "mote" пшаніцы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
  3. 3
    Пакладзеце варыць белыя бабы замочваюць ноч before.Half падрыхтоўкі ежы, дадаць pumpkin.Continue падрыхтоўкі ежы.
  4. 4
    У патэльні зрабіць замарожаныя з нарэзаным лукам кубікаў, цёртыя моркву і апранання.
  5. 5
    Наліце белыя фасолі і гарбузы і вярнуцца ў банк.
  6. 6
    Дадаць Sofrito і булён кубкі.
  7. 7
    Дадаць "mote" з пшаніцы ўжо прыгатавана.
  8. 8
    Здрабніць гарбузы даць колер і consistency.To служыць.
  9. 9
    Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: кінуць у рондаль з аліўкавым алеем гародніны, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, размякчылі каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і кіпяціць it.colar і выкарыстання.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy


Recetas relacionadas