Qovrulmuş balqabaq, ricotta pendiri və roka,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Qovrulmuş balqabaq, ricotta pendiri və roka,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 qram Balqabaq
  • 50 qram Ricotta
  • 1/2 kontur Salat
  • 1/2 parç Roka
  • 20 qram Qurudulmuş pomidor
  • 0.38 parç Anakard
  • 1 kontur Limon
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Worcestershire sousu
  • 1 çimdikləmək Torpaq darçın
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 1/2 kontur Kərə yağı kağız
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    yüksək temperatur (250 ° C) soba və imkan isti çevrilir.
  2. 2
    Cut squash qalın 2 sm dilimlənmiş. Kiçik bir bıçaq ilə hətta almaq hər dilim soymaq.
  3. 3
    Böyük bir qabda onları qoyun, yarım zeytun yağı, duz, istiot və darçın bir çimdik edir. Bu özündə isə hər şey neft qalıqları hər yerdə zapallo ki əhatə etmişdir.
  4. 4
    bir çörəkçilik yeməyi perqament kağız parçası yayılmışdır. , Üst balqabaq onlar birlikdə yığılmış deyil ki, qayğı dilim qoyun. fincan qalan qalan neft və ədviyyatlar qədər bölünür.
  5. 5
    bıçaqla piercing'li I Mete soba 30 haqqında dəqiqə, və ya qədər qızıl qəhvəyi squash mənbə və yumşaq.
  6. 6
    quru pomidor nəmləndirici isə üçün. təzə qaynadılmış su ilə dolu bir qabda islatmaq üçün onları qoyun.
  7. 7
    squash hazır rədd və soba qaynağı zaman sərin bildirin.
  8. 8
    otaq temperaturunda sonra, hər ilin sonunda həm də əlləri ilə tutaraq yağ kağız liftlər, və mənbə və ya böyük bir masa üzərində qoydu.
  9. 9
    Eyni Kağız üzərində, balqabaq ədəd arasında onların təşkili, kahı və roka yarpaqları yarpaqları qoydu.
  10. 10
    Spoon ricotta təşkil toxunmuş gözəl qotazları qədər üz məşğul olmuşdur.
  11. 11
    pomidor və pícalos nazik zolaqlar daxil islatmaq edin. salat onları bölüşdürür.
  12. 12
    anakard ilə eyni.
  13. 13
    (Onlar şirəli olub olmadığını asılı olaraq) bir fincan sarğı qalan zeytun yağı, 1 və ya 2 limon şirəsi yoxlamaq etmək üçün, Worcestershire sousu və duz bir pinch. neft qalan yaxşı qarışdırılır və duz həll üçün bir çəngəl ilə Beat. sarğı qədər salat həyata Hands və ya hər almaq üçün kiçik jar qoyun.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta