Düyü Thermomix ilə monqol Beef
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 qram Zeytun yağı
- 1 bitişirin Zəncəfil
- 1/3 diş Sarımsaq
- 2/3 kontur Göy bibər
- 200 qram Veal (babilla)
- 50 millilitr Soya sousu
- 2/3 teaspoons Qarğıdalı unu
- 1 kontur Yeşil soğan
- 1/3 kontur Qırmızı bibər
- 1 çimdikləmək Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 117 qram Düyü
- 1 Siz yemək qaşığı Neft
Instrucciones
5
pasos
- 1maddələr hazırlanması: 2 ədəd zəncəfil Cut; yumaq və yarım yaşıl bibər dilim; 4 sm zolaqlar daxil ət kəsdi, Chives çapraz kəsmək; yumaq və zolaqlar daxil bibər kəsdi.
- 2düyü üçün: şüşə günəbaxan yağı və proqram 4 dəqiqə, varoma, sürət 3-1 / 2 qoydu. su və duz 800 ml əlavə və 10 saniyə qarışdırmaq, sürət 6. gəmi və proqram 7 dəqiqə varoma, sürət 4 (qaynar su) çərçivəsində səbət qoyun. jar və proqram 13 dəqiqə varoma, sürət 4. (bəzən Move düyü spatula) vasitəsilə düyü yoxlayın.
- 3bıçaq divarları qalıqları aşağı spatula istifadə şüşə neft, zəncəfil, sarımsaq, yaşıl bibər və Chop 2 sec / və ya 5. qoyun. Sote 5 min / 120 ° C / və ya 1.
- 4bıçaq ilə kəpənək Insert, arxa ət və proqram 3 min / 120 ° C / fırlanma / və ya 1 əlavə edin.
- 5soya sousu, su, scallions, qırmızı bibər və proqramları həll mısır əlavə 15 min / 90 ° C / əks fırlanma / və ya 1. zaman buxarlanma təşviq aradan qaldırılması bulker qalan 5 dəqiqə. Çıxarın və xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!