Yaşıl yarpaqların qarışığı ilə qovurma mal əti
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 qram Mal əti (mal filetosu)
- 1/2 Siz yemək qaşığı Kərə yağı
- 1.5 Siz yemək qaşığı Xardal
- 1/4 teaspoons Imrik duz
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1 parç Salat
- 1 parç Ispanaq
- 1/2 parç Roka
- 1/4 teaspoons Duz
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1 kontur Limon
Instrucciones
6
pasos
- 1Sobanı yüksək temperaturda qızdırın.
- 2Əti mətbəx masasına qoyun, yağların qalan hissəsini bir pitilla ilə çıxarın. Asan bir yol 4-6 ədəd pitilla kəsmək və onları ətin ətrafında bağlamaqdır.
- 3Əti kərə yağı və xardal ilə sürtün. Duz və istiot ilə
- 4Yağlı bir çörək bişirmək olar və ətini orta temperaturda 40-50 dəqiqədə və ya ətin istədiyi pişirmə nöqtəsinə qədər qoya bilər.
- 5Yaşıl yarpaqları yuyun və bir bulağa qarışdırın.
- 6Duz, yağ və limondan dadmaq üçün grite.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!