Salat göyərti, qatıq sarğı və çuğundur "thermomix" ilə kərəviz və narıncı
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 qram Təbii qatıq
- 150 qram Çuğundur
- 40 qram Zeytun yağı
- 5 qram Küncüd yağı
- 2 kontur Limon
- 15 qram Xardal
- 1/2 teaspoons Kimyon
- 1/4 teaspoons Bibər
- 1/2 teaspoons Duz
- 400 qram Kərəviz
- 100 qram Salat
- 100 qram Ispanaq
- 100 qram Roka
- 200 qram Narıncı
- 50 qram Kuşbaşı badam
- 30 qram Yeşil soğan
Instrucciones
6 pasos
- 1maddələr hazırlanması: bişirilmiş çuğundur; limon şirəsi aradan qaldırılması üçün.
- 2çuğundur bişirmək üçün, soyuq su ilə dad və örtüyü duz ilə bir qazan qoydu. Yüksək istilik və boil üzərində qazan qoyun. onlar qaynadılmış sonra, 45 60 dəqiqə orta və qaynamaq üçün istilik aşağı. istilik çıxarılır və soyuq su qoyulur dəfə siyahısı.
- 3Üçün sarğı: fincan qatıq, precooked çuğunduru, zeytun yağı və küncüt, limon şirəsi, xardal, kimyon, duz və istiot və set 30 sec / sürət 6 qoydu.
- 4bir spatula ilə şüşə alt və müəyyən 1 dəq / sürəti 7. Kitab aşağı maddələr.
- 5toplaşmaq üçün: Böyük bir qabda salat göyərti, kərəviz, portağal, badam, scallions qoymaq və qarışdırılır.
- 6dad sarğı və duz və istiot ilə salat xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 119 | 15.7 | 5.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta