Balqabaq kremi
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 200 qram Balqabaq
- 1/8 kontur Soğan
- 1/4 diş Sarımsaq
- 1/2 kontur Göy bibər
- 1/2 parç Kokos krem
Instrucciones
7 pasos
- 1Tərkibinizi hazırlayın, soyun, soyun və incə soğanı kəsin; sarımsağı əzin; balqabağı soyun; sarı çili yuyun; qabın təlimatına uyğun olaraq tərəvəzləri hazırlayın.
- 2Orta istilikdə bir qazanda zeytun yağı qızdırın və soğan, sarımsaq və çili 5 dəqiqə.
- 3Balqabağı, tərəvəz və südün bulyonunu, bir qaynadək gətirin və alovu aşağı istilikdən aşağı salın.
- 4Qoy 30 dəqiqə və ya balqabaq yaxşı bişirilməyincə (yumşaq).
- 5Yüngülcə çıxarın və sərinləyin.
- 6İstədiyiniz ardıcıllığı əldə edənə qədər süd əlavə etməklə süd əlavə etməklə bir qida prosessoruna və ya qarışdırıcıya batırılmasına mane olur.
- 7Dərhal xidmət edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text