Çuğunduru ilə brokoli

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Çuğunduru ilə brokoli

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 kontur Brokoli
  • 1/2 kontur Çuğundur
  • 1 çimdikləmək Duz
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1 kontur Limon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tərkibinizi hazırlayın: çuğundur və brokkoli bişirin.
  2. 2
    Çuğunduru bişirmək, dadmaq üçün duzu duz ilə bir qazana qoyun və soyuq su ilə örtün. Qazanı yüksək istilik və qaynadıqları üzərində qoyun.atəşdən çıxarın və soyuq suya qoyun.
  3. 3
    Brokkoli, bir qazanda bir qazanda bişirmək üçün brokkoli bişirməyə hazırdır.
  4. 4
    Çuğunğanın uclarını kəsin və qabığı quru bir kağız ilə kəsin. Onları dilimlərə kəsin və fəvvarə qoyun. Brokkoli.
  5. 5
    Duz, yağ və limon ilə rahat baxın.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas