Düyü ilə yerkökü tortilla
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 kontur Soğan
- 4 kontur Kök
- 2 kontur Yumurta
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 3/4 parç Düyü
Instrucciones
5 pasos
- 1Tərkibinizi hazırlayın: Yerkökü yuyun, soyun və qızartın; Yuyun, soyun və incə soğanı doğrayın.
- 2Düyü hazırlamaq üçün: bir qazanda yağlıdır və düyü əlavə edin.20 dəqiqə ərzində toster ilə istilik. Dövrün sonu, yanğını söndürün və təxminən 5 dəqiqə gözləyin.
- 3Bir tavada zeytun yağı yarısını tökün, şəffaf olana qədər soğan və soute əlavə edin.
- 4Bir qabda, şişmiş yerkökü, soğan, yumurta, duz və bibərin qarışdırılması və quyu qarışdırın.
- 5Eyni qızartma qabında zeytun yağını əlavə edin, qarışığı əlavə edin və bir tərəfdən 10 dəqiqə bişirin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.