Yaşıl salatlarla bişmiş laborasiya
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 250 qram Balıq (qızıl)
- 1/2 kontur Pomidor
- 1/4 kontur Soğan
- 1/2 kontur Kök
- 1 kontur Limon
- 1/8 kontur Salat
- 20 qram Ispanaq
- 20 qram Roka
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
5 pasos
- 1Tərkibinizi hazırlayın: dilimlərdə yuyulma, soyulmuş və dilimlənmiş pomidor və yuyulmuş pomidor və yerkökü; Yuyun, soyun və soğan soğan, ispanaq və arugula yuyun;
- 2220ºC-də sobanı qızdırın.
- 3Salmon bifteklərini soba və mövsüm üçün bir şriftə qoyun və hər iki tərəfə duz və istiot ilə bir şrift qoyun. Hər bir biftekdə bəzi pomidor, yerkökü və soğan Torrejas.
- 425 dəqiqə və ya balıq bişənə qədər bişirin.
- 5Bir konteynerdə yaşıl yarpaqları qarışdırın və geyimləri asanlıqla qarışdırın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario