Mavi pendir və qoz-fındıq ilə ispanaq

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mavi pendir və qoz-fındıq ilə ispanaq

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 parç Ispanaq
  • 25 qram Mavi pendir
  • 1 bitişirin Bütün qoz-fındıq
  • 1 çimdikləmək Duz
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1 kontur Limon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tərkibinizi hazırlayın: İspanaq yarpaqlarını yuyun və onları bir qabda atın.
  2. 2
    Mavi pendiri məhv edin və ispanaqa əlavə edin.
  3. 3
    Fındıqları kiçik hissələrə doğrayın və hazırlıqlara əlavə edin.
  4. 4
    Duz, yağ və limondan dadmaq üçün grite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 7.4 6.8 8.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas