Xardal sarğı ilə ispanaq, pomidor və bənövşəyi kələm
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Xardal sarğı ilə ispanaq, pomidor və bənövşəyi kələm](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/48.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 parç Ispanaq
- 1/2 kontur Pomidor
- 1/8 kontur Qırmızı kələm
- 1/2 teaspoons Xardal
- 1 çimdikləmək Duz
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1 kontur Limon
Instrucciones
3 pasos
- 1Tərkibinizi hazırlayın: İncə kələm kəsin və sonra yuyun; ispanağı yuyun və doğrayın; Yuyun və pomidoru yuyun, soyun və doğrayın.
- 2Bütün maddələri bir qabda qarışdırın.
- 3Zövqə görə xardal, duz, yağ və limon ilə aşağı.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 9.2 | 2.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta