Qızardılmış düyü

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Qızardılmış düyü

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 parç Qəhvəyi düyü
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
  • 1/4 parç Kök
  • 1/4 parç Soğan
  • 1/2 diş Sarımsaq
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Zəncəfil
  • 1/8 kontur Brokoli
  • 1/4 parç Qırmızı bibər
  • 2 kontur Yumurta
  • 1/4 parç Dondurulmuş qarğıdalı desg
  • 1/4 parç Yaşıl noxud
  • 1.5 parç Soya sousu
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Küncüd yağı
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Düyü hazırlamaq üçün: bir qazanda yağlıdır və düyü əlavə edin.20 dəqiqə ərzində toster ilə istilik. Dövrün sonu, yanğını söndürün və təxminən 5 dəqiqə gözləyin.
  2. 2
    Bu vaxt, zeytun yağı orta yüksək istilik üzərində böyük bir yapışmayan bir ustalıqda qızdırın.
  3. 3
    Yerkökü, soğan, sarımsaq və zəncəfil, hamısı kiçik kublara və 3 dəqiqəyə qədər doğranmışdır.
  4. 4
    Tərəvəz yumşaq olana qədər kubokkoli və bibərin kəsilmiş və tərəvəzlər yumşaq, təxminən 3 ilə 4 dəqiqə qədər.
  5. 5
    Tərəvəzləri tavanın bir tərəfinə köçürün, əks tərəfdəki yumurtaları qırın və qarışdırın.
  6. 6
    Düyü, noxud, qarğıdalı, soya sousu və küncüt yağı əlavə edin və 2 dəqiqə bişirin və qarışdırın.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas