Salat ilə soya küftə

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salat ilə soya küftə

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 qram Soy ət
  • 0.38 parç Yulaf
  • 0.38 parç Un (heç bir toz)
  • 1 kontur Yumurta
  • 2 Siz yemək qaşığı Cəfəri
  • 1/4 teaspoons Kimyon
  • 1/4 teaspoons Qurudulmuş keklikotu
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
  • 1/4 kontur Salat
  • 1/8 kontur Qırmızı soğan
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kahı yuyun, lələk soğanını kəsin. Zeytun yağı və duz ilə rahatdır.
  2. 2
    Konteynerin göstərişlərinə uyğun olaraq soya və yaxşı qurudun.
  3. 3
    Yulaf ezmesi, un, cəfəri, yumurta, kimya, oregano, duz və istiot ilə qarışdırın.
  4. 4
    Küftə hər birini sıxaraq yığın.
  5. 5
    Tavanı qızdırın və qalan yağ və küftə qoyun.
  6. 6
    Udma kağızında qurudun.
  7. 7
    Dadı dadmaq üçün uyğun salatlara xidmət edin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas