Püresi və chard püresi ilə sobada hack

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Püresi və chard püresi ilə sobada hack

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 qram Balıq (filesi hake)
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 1 kontur Limon
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Kərə yağı
  • 2.5 kontur Kartof
  • 75 qram Pazı
  • 1/2 parç Aşağı yağ süd
  • 1 bitişirin Krem
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tərkibinizi hazırlayın: ağ hissəyə çatmadan limon qabığı; sörf yarpaqlarını yuyun və kəsin.
  2. 2
    Puree üçün: kartofu yuyun və qablaşdırın. Bir qazana kartofu duz ilə qaynar suya atın (20 ilə 30 dəqiqə).kərə yağı və homogenize qədər qızartın. İstədiyiniz tutarlılığa nail olmaq üçün süd.
  3. 3
    Bu vaxt, balığı hazırlayın: bir soba mənbəyində balıq filesi, təzminat qoyun və qalan kərə yağı kiçik parçalara qoyun və limon zestini səpin. 20 dəqiqə səpin.
  4. 4
    Qaynar suyu olan bir qazanda, yumşaldan və dərhal styard.reserve-a aparana qədər çardaq vərəqələri.
  5. 5
    Püresi ilə müşayiət olunan xidmət edin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas