Düyü ilə müşayiət olunan zucchini güveç

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Düyü ilə müşayiət olunan zucchini güveç

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kontur Zucchini
  • 1/2 kontur Soğan
  • 1 kontur Pomidor
  • 1/2 teaspoons Qarğıdalı unu
  • 1/4 parç Üzsüz süd
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
  • 3/4 parç Düyü
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Düyü hazırlamaq üçün: bir qazanda yağın yarısını böyük qoyun və düyü qədər translucent.20 dəqiqə ərzində toster ilə aşağı istilik. Dövrün sonu, atəşi söndürün və təxminən 5 dəqiqə gözləyin.
  2. 2
    Tərkibinizi hazırlayın
  3. 3
    Bir tavada yağı yüksək istilik üzərində qızdırın. 2 dəqiqə, isti olduqda soğan əlavə edin və şəffaf olana qədər atlayın.
  4. 4
    Pomidoru əlavə edin, 5 dəqiqə bişirin.
  5. 5
    Zucchini əlavə edin və qalınlaşana qədər bişirin və balqabaq yumşaldı ("al dente qalmalıdır") və atəşdən çıxarın.
  6. 6
    Düyü ilə müşayiət olunan xidmət.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas