Qırılan kartof ilə bişmiş qızılbalıq
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Duz
- 1/2 kontur Limon
- 1/2 Siz yemək qaşığı Cəfəri
- 1/2 teaspoons Şüyüd
- 1/2 diş Sarımsaq
- 1 çimdikləmək Bibər
- 2 kontur Balıq (qızıl)
- 1/2 kontur Folqa
- 2.5 kontur Kartof
- 25 qram Kərə yağı
- 1/2 Siz yemək qaşığı Yeşil soğan
Instrucciones
7 pasos
- 1Kartof üçün: Kifayət qədər su olan bir qazanda, bıçaqla deşilməyənə qədər kartofu bişirin, lakin hazır deyillər. Gərginləşdirmək
- 2Bir tavada, kərə yağı əridin və kartof əlavə edin. Onları bir az qırmaq üçün taxta qaşıqın tərsini biraz əzin və xırtıldayan təbəqə meydana gətirmək üçün kərə yağı içərisinə qədər qəhvəyə qoyun. Onları çevirin və doğranmış soğan ilə kiçik doğranmış sarımsağın yarısını əlavə edin. Qarışıq və qəhvəyi 7 dəqiqə. Salpimentar və ehtiyat
- 3Kartof bişirilsə də, bir qabda yağ, duz, limon yivini, cəfəri, şüyüdü, sarımsaq və istiotun digər yarısını qarışdırın. Bütün maddələri birləşdirmək üçün qarışdırın. Sonra alüminium folqa ilə bir çörək qabını örtün və somon parçaları qoyun
- 4Fırını 180ºC-də qızdırın
- 5Salmonun yuxarı hissəsini qarışığı ilə tamamilə örtün. Bir neçə dəqiqə marinat olsun
- 6Bişmiş qızılbalıq 10-12 dəqiqə gətirin və ya tamamilə bişənə qədər və bir çəngəl ilə parçalana bilər
- 7Sınıq kartof ilə müşayiət olunan xidmət edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 38.3 | 32.3 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios