Lentil hamburgerləri asan salat ilə
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kontur Yumurta
- 125 qram Dondurulmuş sofrito
- 250 qram Mərcimək (konservləşdirilmiş)
- 75 qram Albalı pomidor
- 1/4 kontur Salat
- 1/4 kontur Soğan
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 kontur Limon
Instrucciones
5
pasos
- 1Tərkibi hazırlayın: mərciməkləri aşağı su jet süzgəcinə qoyun, yuyun və üsluba qoyun.
- 2Bir çimdik yağı ilə bir qızartma qabını qızdırın və sofrito 5 dəqiqə bişirin və sərinləyin
- 3Mərciməkləri bütün yumurtaların yarısı, digər yarısı və digər sarısı ilə qarışdırın; və sofrito, öz daxil etmək üçün qarışdırın
- 4Qarışığı yağlı bir smarıtaya aparın, hər tərəfdən 6 dəq üçün. Böyük hamburger qalacaq. Parçalarda qalacaq
- 5Dadı dadmaq üçün uyğun salatlara xidmət edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta