Kök püresi "thermomix" ilə Nuggets Brokoli
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 kontur Soğan
- 45 qram Zeytun yağı
- 600 qram Kök
- 150 qram Üzsüz süd
- 1/2 teaspoons Duz
- 1/4 teaspoons Bibər
- 160 qram Grated parm pendir
- 450 qram Brokoli
- 1 diş Sarımsaq
- 120 qram Haritaları
- 2 kontur Yumurta
Instrucciones
10 pasos
- 1püresi üçün: min / 120 ° C / sürət 1 Program 7 gəmi 2 daxil 1 soğan kəsilmiş, neft və sökməyin 5sec / sürət 7. 25 q qoyun
- 2ədəd və Chop 7 sec / sürət 6-ya kök kəsilmiş əlavə
- 3açıq sarı rəng, süd əlavə edin və 45 min / 90 ° C / sürəti 1 bişirmək
- 4duz və istiot və 10.05 30 sec / sürət mütərəqqi crushes 0,5 çay qaşığı əlavə edin. Kitab
- 5nuggets üçün: su fincan 600 g qoyun; brokoli recipienteVaroma yeri; yerdə qoymaq və brokoli ilə hazır aradan qaldırılması Varoma sonra 28 min / Varoma / sürəti 3. cədvəli. Kitab
- 6şüşə və yer soğan yarım su qurutmaq və müəyyən 5 Saniyə / gəminin divar qalan zibil aşağı spatula ilə sürət 5; neft və proqram 3 min / Varoma / sürət 20 g əlavə 1
- 7brokoli doğranmış 4 sec / sürəti 4 set əlavə; Haritaları, yumurta, bibər, pendir və set 20 sec əlavə et / sola / sürət 4. Bu, qarışıq olmalıdır
- 8qarışıq çıxarın və 15 dəqiqə soyuducu keçirmək
- 9Preheat kağız çörəkçilik ilə çörəkçilik tray 180 C. soba, iki qaşıq ilə top yastı bunu
- 1015 dəqiqə yapmaq. Onlar qızıl qəhvəyi olmalıdır. kök püresi ilə xidmət
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios