Pomidor, pendir və ispanaq sarğıları
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 qram Göbələk
- 1/4 kontur Limon
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1/2 diş Sarımsaq
- 4 kontur Qarğıdalı tortilla
- 1 kontur Pomidor
- 4 kontur Kiler pendir
- 1/8 kontur Qırmızı soğan
- 75 qram Ispanaq
Instrucciones
3 pasos
- 1Bir konteynerdə dilimlənmiş göbələkləri limon suyu və yağı ilə, duz və bibər ilə mövsümlə 20 dəqiqə dayanır
- 2Taco kütlələrini sarımsaq dişləri ilə aromatikləşdirmək və onları mətbəx kağızı vərəqələrinin ortaları arasında qoymaq, mikrodalğalı sobaya 1 dəqiqə istiliyə aparır
- 3Tortilla'nın hər kütləsində pomidor, başqa bir pendir, bənövşəyi soğan, marinad edilmiş göbələklər və ispanaq yarpaqları, duz və istiot ilə soğan qoyun
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta