Beef stew "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kontur Soğan
- 1 kontur Kök
- 50 qram Zeytun yağı
- 20 qram Cəfəri
- 1/2 teaspoons Paprika toz
- 1/2 teaspoons Kimyon
- 500 qram Mal əti (üst tikililər)
- 100 qram Qırmızı şərab tetra
- 500 qram Kartof
- 100 qram Yaşıl noxud
- 1 Siz yemək qaşığı Qurudulmuş keklikotu
- 1/4 teaspoons Bibər
Instrucciones
5 pasos
- 15 min / Varoma: ədəd, neft, cəfəri, pulbiber, kimyon və Chop 5 Saniyə / sürət 5, sonra sote 5 min / 120 ° C / sürət 1. (TM31 daxil dörd daxil şüşə soğan kəsilmiş soyulmuş yerkökü və cut qoyun / sürət 1)
- 2Finish vaxt, əzmək 15 sec / sürət 7
- 3bıçaq ilə kəpənək Insert, təqribən 5 x 1 sm zolaqlar daxil ət kəsilmiş əlavə edin. (Şəkər və duz 2 teaspoons ilə seasoned, sonra tutam 50 g un və un ət), ağ şərab, su bir kaşığı və / sürət 1 Əks 20 min / 90 ° C / fırlanma bişirmək
- 41x1 kvadrat cut kartof, yerkökü kəsilmiş, noxud, su 350 q əlavə, keklikotu, bibər və 25 min / 100 ° C / sol növbəsində / sürət 1. qalın zolaqlar (hazır çek sonra çörəkçilik kartof, onlar əgər bişirmək 5 dəqiqə daha çox daxili bişirmək)
- 5xidmət
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario