Salmon burger və pomidor "thermomix" ilə ispanaq salatı
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 qram Ispanaq
- 100 qram Qırmızı soğan
- 2 diş Sarımsaq
- 7.5 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/2 kontur Limon
- 400 qram Balıq (qızıl)
- 1 teaspoons Duz
- 1/4 teaspoons Bibər
- 30 qram Haritaları
- 3 kontur Pomidor
Instrucciones
7
pasos
- 1Preheat 220 soba ° C.
- 2gəmi su 250 ml qoyun. bulker Varoma əlavə ispanaq yarpaqları və cədvəli 12 min / Varoma / sürət Varoma 1. Sil qoyun və soyuq su altında vərəqələri sərin. yaxşı qurutmaq və kənara. şüşə su qurutmaq
- 3(Ağ hissəsi olmadan yalnız sarı hissəsi) jar limon qabığı yeri və gəminin altına aşağı / sürəti 10. Spatula maddələr 10sec əzmək
- 4sarımsaq, 1.5 yemek kaşığı neft, soğan əlavə və yenidən 4 san / sürəti 5, əzmək sote 4 min / 120 ° C / sürət 1. buxarlanma və qarşısını almaq splashing təşviq etmək üçün dəyirmi top (daxili) üzrə rack
- 5qızıl, yarım çay qaşığı duz, istiot, ispanaq əlavə edin və yaxşı drained 10 sec / sürəti 5 mash
- 6yaş əlləri ilə və ya 6 patties bir az neft, forma ilə fırça. kağız çörəkçilik ilə üzlənmiş bir bişirmə hesabatında çörək qırıntıları və yerdə onlara dip. Bake 10 dəqiqə (220 ° C), artıq çevirmek və daha 5 dəqiqə yandırmaq
- 7dilim salat, yuma pomidor və cut üçün duz və neft agrege və müşayiət burger xidmət
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta