Reins ilə "thermomix" lobya
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 qram Zeytun yağı
- 1/4 kontur Soğan
- 100 qram Kök
- 90 qram Qırmızı bibər
- 120 qram Pomidor
- 350 qram Ağ lobya
- 1/4 teaspoons Şəkər tozu
- 10 qram Duz
- 1/4 teaspoons Bibər
- 1 kontur Dəfnə yarpağı
- 150 qram Balqabaq
- 50 qram Makaron (əriştə)
Instrucciones
6 pasos
- 1neft fincan qoyun və müəyyən 3 min / 120 ° C / və ya 1
- 2parçalara, kök kəsilmiş soğan əlavə et, cut pulbiber nüvəsiz, gəminin divarlarında sol nə aşağı spatula köməyi ilə Chop 6s / və ya 5. pomidor soyulmuş. Sote 10 min / 120 ° C / və ya 1
- 3kəpənək Insert (presoaked əvvəlki gün qalmaq təqribən. 750 g nəmli * nemlendirici lobya əvvəl, diqqətlə paxlalı silmək, məhsul qala bilər çirkləri aradan qaldırılması) nəmləndirir lobya əlavə su 45 min / 120 qaynar, şəkər, duz, istiot, 1000 və proqram ° əks C / fırlanma / və ya 1
- 410 dəqiqə kvadratlar daxil kartof kəsilmiş əlavə zapallo qalan zaman
- 5kəpənək çıxarın və qaynar su 200 q əlavə makaron əlavə və əks / və ya 1 / Beaker günah açılış 9 min / 100 / fırlanma müəyyən
- 6Zaman tam əriştə fincan yazmaq. platter xidmət lobya qoyun və xidmət əvvəl 15 dəqiqə stand bildirin
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.