Avokado və brakonyer yumurta ilə yulaf çörək

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Avokado və brakonyer yumurta ilə yulaf çörək

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 parç Harina de avena
  • 13 qram Harina de centeno
  • 1 çimdikləmək Sal
  • 1 çimdikləmək Şəkər tozu
  • 1/2 teaspoons Maya
  • 2 kontur Yumurta
  • 1 kontur Avokado
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Bir qabda Quaker ® ​​və çovdar yulaf ezmesi əlavə edin. Maya duza toxunmaması çox vacibdir, buna görə qab kənarlarına səpin, sonra şəkər əlavə edin.
  2. 2
    Bir mərkəz yaradın, mayanı əlavə edin və sonra bir az (hər 4 nəfər üçün təxminən 2 stəkan su) və qurudulmuş maddələrlə qarışdırın. Yıxılmaması üçün az getmək vacibdir.
  3. 3
    10 dəqiqə yoğurun və 30 dəqiqə ərzində bir parça ilə örtülmüş vəziyyətdə qalmasına (yağlı və sürün) daşıyın
  4. 4
    O vaxtdan sonra 40 dəqiqə 180 dərəcə çörək bişirin.
  5. 5
    Hazır olduğunuz zaman özünüzü sobadan çıxarın və kəsilmək üçün sərinləyin.
  6. 6
    Soyuduqda avokado və brakonyer yumurtaları hazırlayır.
  7. 7
    Yumurta üçün poché: bir qazanda su qaynadın və sirkə sıçrayışını əlavə edin.
  8. 8
    Yanğını aşağı salmaq, yumurtaları tökmək və onları ölçmək (aydın olanı qıvrılmış və tamamilə yandırılıb) bir-birinin ardınca 3 dəqiqə ardınca. Onları çıxarın və qurudun.
  9. 9
    Bir avokado yulaf tostu və yumurtanın üstünə bir dəfə və zövq almağa hazır olun!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas