Yulaf ilə çiyələk smoothie

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Yulaf ilə çiyələk smoothie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 parç Çiyələk
  • 2 Siz yemək qaşığı Yulaf
  • 1/4 kontur Təbii qatıq
  • 1/2 parç Üzsüz süd
  • 1/4 Siz yemək qaşığı Vanil
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tərkibinizi hazırlayın: çiyələk yuyun və kəsin. Ehtiyat.
  2. 2
    Bir prosessorda Quaker® yulafları daxil edin, döyün. Süd və qatıq əlavə edin (ideal olaraq yağlıdır) və yenidən döyün.
  3. 3
    Sonra çiyələk, şəkər və vanil daxil edin və qarışdırın.
  4. 4
    Bitirmək üçün dadmaq, döymək və xidmət etmək üçün buz əlavə edin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
68 10.8 4 0.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas