Garbanzo Stew.
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 parç Noxud
- 3/4 kontur Kök
- 0.38 parç Yaşıl noxud
- 1 diş Sarımsaq
- 1/2 kontur Soğan
- 1 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 3/4 parç Balqabaq
- 1/2 Siz yemək qaşığı Bibər
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
4 pasos
- 1Əvvəlki günün noxudunu isladın.
- 2Tərkibinizi hazırlayın: Soyulan və dilimlənmiş yerkökü kəsin; Sarımsağı doğrayın; Soğanı meydanlara doğrayın; Balqabağı kublara doğrayın.
- 3Qazana soğan əlavə edin, 4 dəqiqə bişirin, sonra paprika ilə birlikdə yağ əlavə edin və şəffaf olana qədər qarışdırın. Noxud və balqabaq, üstəgəl 3 stəkan su (hər 2 stəkan noxud üçün) və salspiment, 40 dəqiqə bişirin. Yerkökü və noxud əlavə etmək, ağa qədər bişirin.
- 4Polinenlacocin. Uyğunlaşdırılmışdır.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 35 | 10.1 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios