Artichokes omlet
4
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kontur Yumurta
- 1 kontur Ənginar
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 1/4 teaspoons Duz
Instrucciones
4
pasos
- 1Mətbəx isti suyu olan bir qazandakı bir qazanda 30-40 dəqiqə (bir vərəqi çıxarırsa, bu asanlıqla ayrılır, hazırdır).
- 2Pulpa və ehtiyatını çıxararaq yarpaqların dibini qırın. İncə ürəkləri kəsin.
- 3Bir az zeytun yağı və duzu olan bir qızartma qabda, zamanla hamısını əlavə edin və vaxtaşırı qızardın.
- 4Yağın qalan hissəsini istiləşdirin, qarışığı tavaya bağlayın və 5 dəqiqə bağlayın.və dərhal tavaya qayıdın, digər tərəfdən 3 dəqiqə ərzində təxminən 3 dəqiqə uzanır.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 7.5 | 7.3 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta