Göbələk sousu ilə qızılbalıq göyərti ilə müşayiət mix

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Göbələk sousu ilə qızılbalıq göyərti ilə müşayiət mix

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 parç Salat
  • 1 parç Roka
  • 1 parç Ispanaq
  • 250 qram Balıq (qızıl)
  • 100 qram Göbələk
  • 50 qram Krem
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1 kontur Limon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    göyərti yumaq və bir fincan qarışdırılır. duz, neft və limon ilə dadmaq dadlıq.
  2. 2
    göbələk təmizləmək və onları laminat.
  3. 3
    yarım zeytun yağı və sote göbələk ilə pan istilik.
  4. 4
    Mövsüm qızıl filesi.
  5. 5
    zeytun yağı qalan bir pan istilik və çəhrayı solğun qədər hər tərəfdən ilə balıq bişirilir. o, az vaxt yoxdur zaman, göbələk ilə tava üçün krem ​​əlavə və 2 3 dəqiqə istilik.
  6. 6
    yaşıl salat yeməklər, qızıl ilə xidmət və bu göbələk sousu qoymaq.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
  • Hoy

    Fácil rica