Istavrit və tərəvəz tortilla fiş

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Istavrit və tərəvəz tortilla fiş

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 bankalar Lomitos konservləşdirilmiş istavrit
  • 2 kontur Yumurta
  • 1/4 kontur Kök
  • 1/4 kontur Zucchini
  • 1/2 kontur Yeşil soğan
  • 1/2 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Paprika toz
  • 1 çimdikləmək Kimyon
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 200 qram Pre fiş
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Gözəl kənara sousu etmək zeytun yağı bir sıçratmaq ilə scallions və sote doğramaq.
  2. 2
    Grate yerkökü və balqabaq.
  3. 3
    paketi yönəldilmiş kartof hazırlamaq.
  4. 4
    yumurta whites ayırın və beze kimi onları döymək, tərəvəz, yumurta sarısı, sousu əlavə, istavrit kuşbaşı və drained, duz və göyərti, zeytun yağı ilə bir pan istilik və isti qarışıq qoymaq zaman, mən üst (daxilində) dəyirmi və toaster qoymaq və orta istilik üzrə izni ilə bu nisbətən möhkəm üzərində təqribən 15 min sonra fiş ilə müşayiət 4-5 min və daha çox hazır tərk, bir nömrəli çevirmək zaman.
  5. 5
    Connie Achurra. Uyğunlaşdırılmışdır.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas