Salat ilə humus
18
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 parç Noxud
- 1/4 kontur Soğan
- 1/4 kontur Kök
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 1/2 teaspoons Imrik duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 2 diş Sarımsaq
- 1.5 kontur Limon
- 180 qram Tahini
- 1 çimdikləmək Kimyon
- 3 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Paprika toz
- 1 parç Salat
- 1 parç Ispanaq
- 1/2 parç Roka
- 2 teaspoons Aceto balsamico
- 1/4 kontur Qırmızı bibər
- 1 kontur Qırmızı turp
Instrucciones
9
pasos
- 1maddələr hazırlanması: kiçik kublar daxil soğan doğramaq; Grate yerkökü; yaşıl yarpaqları yumaq; pulbiber və sote kəsici; limon şirəsi sıxmaq; qırmızı turp dilim daxil kəsdi.
- 2bol su gecə noxud islatmaq.
- 3bir qazan soğan və yerkökü ilə sousu etmək. noxud əlavə və iki haqqında saat bol su ilə bişirilir. onlar bir az suyu ilə tender, gərginlik və ehtiyat zaman istilik aradan qaldırılması.
- 4200 soba Preheat ° C. kifayət qədər böyük bir paket kimi sonra kesmek üçün folqa bir parça sarımsaq qoyun: sarımsaq bir pastası olun. sarımsaq zeytun yağı məbləği 1/3 tökülür. onlarla bir paket yaratmaq üçün və 50 min arasında və ya yumşaq qədər soba gətirərək kimi Sonra alüminium folqa kesmek. Çıxarın və onlara sərin üçün gözləyin. hamar pastası almaq şirəçəkən daxil diş və üyütmək daxili sellüloz çıxarın. help liquefy üçün lazım olan əlavə, bəzi zeytun yağı.
- 5bir qida prosessor və ya şirəçəkən isti noxud qoydu. bir dəqiqə və ya bir hamar püresi qədər hər vaqon-restoran və sarımsaq pastası 1 buz kub ilə yanaşı emal.
- 6tahini, duz, istiot, kimyon əlavə və yenidən qarışdırılır. limon şirəsi 1/3 əlavə edin.
- 7Çıxarın və zeytun və pulbiber ilə bəzədilmiş xidmət.
- 8duz, zeytun yağı, qalan limon şirəsi və balzam sirkə ilə dad qırmızı turp və mövsümü ilə yaşıl yarpaqları qarışdırılır. sauteed bibər ilə qarnir.
- 9İsa və Tere Gutierrez. Uyğunlaşdırılmışdır. Fotoqrafiya: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
729 | 55.1 | 27.3 | 50.5 |
Evalúa y comenta esta receta