Bean stew
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 qram Lobya stew (cong)
- 175 qram Balqabaq
- 1 kontur Bütün qarğıdalı
- 1/2 parç Dondurulmuş qarğıdalı desg
- 1/4 kontur Soğan
- 25 qram Reyhan
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
6 pasos
- 1kublar daxil soğan və squash doğramaq, grate () qarğıdalı (s) və kənara.
- 2bir az zeytun yağı ilə bir qazan, sote soğan
- 3Bu siyahı əlavə lobya bir və su əlavə edin (litr 1'er təxminən lobya 400g) duz, istiot və reyhan əlavə və yüksək istilik 15 dəqiqə bişirilir
- 4Sonra istilik aşağı və balqabaq əlavə tərpənmək və 10 dəqiqə bişirmək imkan daha
- 5Sonra qarğıdalı taxıl əlavə və grated və 15 dəqiqə bişirilir və xidmət edir.
- 6Qeyd: dilim pomidor əlavə edə bilərsiniz İstənilən halda
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
Excelente ?