Qırmızı mərciməklər köri və zerdeçaldır
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 parç Qırmızı mərcimək
- 1/2 kontur Soğan
- 1/2 kontur Kartof
- 1/2 kontur Kök
- 1/2 kontur Bulyon (bitki)
- 1/4 parç Kokos krem
- 1/2 Siz yemək qaşığı Kokos neft
- 1/4 Siz yemək qaşığı Zerdeçal
- 1/2 teaspoons Tumarlamaq
- 1/2 teaspoons Zəncəfil toz
- 1/4 teaspoons Imrik duz
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
6 pasos
- 1Tərkibinizi hazırlayın: soğan yuyun, soyun və kublara kəsin;Kartofu orta kublara yuyun, soyun və kəsin, yuyun, soyun və yerkökü kublara doğrayın;Konteyner təlimatlarına uyğun olaraq tərəvəz bulyonunu hazırlayın.
- 2Bir qazanda hindistan cevizi yağı əlavə edin və qəhvəyi olana qədər soğan soure.Yerkökü, mərcimək, kartof və otlar əlavə edin (zerdeçal və köri).Asanlıqla salpimentary.
- 3Hər şeyi yaxşı qarışdırın və tərəvəz bulyonunu əlavə edin.Bir dəfə qaynar, 25 dəqiqə bişirin və ya mərcimək və kartof bişənə qədər bişirin.
- 4Hindistancevizi südü əlavə edin və isti xidmət edin.
- 5Javiera Suárez.Liveat.Uyğunlaşdırılmışdır.Foto: @krisossandon, qida üslubu: @comoyexisto, istehsal: @balamol
- 6* Orijinal resept evdə hazırlanmış bulyon istifadə edir.Bunu etməyi üstün tutursanız, yaxşı yuyulduğunuz və kiçik parçalara, sofríe-yə yaxın olan tərəvəzləri, sonra 1-2 l isti su və qaynadıqlarını ümid edirsiniz.Çarlı və istifadə.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 39.6 | 6.2 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario