Toyuq filesi bibər və yaşıl yarpaqları ilə limon

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Toyuq filesi bibər və yaşıl yarpaqları ilə limon

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 kontur Toyuq (döş filesi)
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Bibər
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 4 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1 parç Salat
  • 1 parç Ispanaq
  • 1/2 parç Roka
  • 2 kontur Limon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Zeytun yağı lemonların yarısından bibər və suyu ilə qarışdırın.
  2. 2
    Bu qarışıqdakı toyuq filetosunu marinatlayın.
  3. 3
    Toyuqları şriftə qoyun və hazır olana qədər orta istilikdə bişirin, təxminən 30 dəqiqə təxminən 30 dəqiqə.
  4. 4
    Yaşıl yarpaqları yuyun və bir fəvvarə içində qarışdırın. Duz, yağ və limon ilə rahatdır.
  5. 5
    Yaşıl salatların müşayiəti ilə toyuqlara xidmət edin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas