Düyü ilə paper və soğan üçün balıq
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 qram Balıq (Pippin)
- 1 kontur Soğan
- 1 diş Sarımsaq
- 1 Siz yemək qaşığı Cəfəri
- 1 Siz yemək qaşığı Capers
- 1/4 parç Ağ şərab tetra
- 1/2 kontur Qırmızı bibər
- 1/4 parç Zeytun yağı
- 2.5 qram Təzə rozmarin
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 3/4 parç Düyü
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 1/2 kontur Folqa
Instrucciones
8 pasos
- 1Düyü hazırlamaq üçün: bir qazanda yağlıdır, yağını böyük əlavə edin və düyü qədər şəffaf olana qədər əlavə edin .Birin hər fincan düyü ilə 1,5 fincan qaynar su əlavə edin20 dəqiqə ərzində toster ilə istilik. Zamanın sonu, atəşi söndürün və təxminən 5 dəqiqə gözləyin.
- 2Fırını 200 ° C-də qızdırın.
- 3Balıqları təmizləyin.
- 4Soğanın yarısını kəsilmiş lələk, sarımsaq, təzə rozmarin, paprika və cəfəri. Bir bolus və zeytun yağı ilə hər şeyi bir bolusda və mövsümdə birləşdirin.
- 5Bu qarışıq ilə balığı hizalayın.
- 6Alüminium folqa bir parçasında, soğanın qalan hissəsini bir yataq meydana gətirən üzüklərə qoyun. Balıq və qapaqlar ilə örtüklər.
- 7Bir az şərab tökün, balıqları kağıza sarın və 35 dəqiqə bişirin. Xidmət edin, kağızı açın və hissələrə bölün.
- 8Düyü ilə müşayiət olunan xidmət.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 64.7 | 2.8 |
Exquisita