Qızıl kartof ilə hindistan cevizi südü
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kontur Balıq (Pippin)
- 1 parç Kokos krem
- 1 kontur Kök
- 1 kontur Zucchini
- 100 qram Göbələk
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1 çimdikləmək Tumarlamaq
- 1/4 teaspoons Duz
- 250 qram Ispanaq
- 2.5 kontur Kartof
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
5 pasos
- 1Qızıl kartof hazırlamaq üçün: kartofu yuyun və qablaşdırın.hər iki tərəfdən qəhvəyi.
- 2Alüminium folqa üzərində ispanaq və üzərinə balığı qoyun. O, duz, köri, bibərdən qalxır.
- 3Bir tərəfdən bağlayın və hindistan cevizi südü əlavə edin. Şirənin tökülməməsi üçün alüminium folqa yaxşı alın.
- 4Bir qabda yerləşdirin və ən azı 1/2 saat bişirin.
- 5Qızıl kartof ilə müşayiət olunan xidmət edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta